Ansiedade, o que é? Como podemos lidar?
Vivemos em um mundo cada vez mais agitado, competitivo, com mudanças constantes, novas informações e tecnologias, descobertas, suposições, estudos, etc. Agregado a tudo isso vem as dúvidas, medos provocando a sensação, muitas vezes, desconfortável de ansiedade. Para entendermos melhor a respeito dessa sensação é necessário sabermos do que se trata. O termo ansiedade pode ser …